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El espejo no siempre dice la verdad: Cómo mejorar tu diálogo interno y cuidar tu autoestima
Vivimos en una época donde pareciera que siempre estamos siendo observados. Las redes sociales, el trabajo, la escuela y nuestro entorno nos hacen pensar que los demás están pendientes de cada error, cada decisión y cada paso que damos.
Psic. Myrna Martínez García
31 jul2 min de lectura


Estamos de vacaciones, ¿ahora qué hacemos con el aburrimiento?
Llegaron las vacaciones y, con ellas, una frase que muchos padres escuchan más de una vez al día: “¡Estoy aburrido!”. Aunque solemos pensar que tener a los niños aburridos en vacaciones es algo negativo que debemos resolver de inmediato, la realidad es que puede convertirse en una gran oportunidad para el desarrollo emocional, cognitivo y creativo de nuestros hijos.
Psic. Myrna Martínez García
8 jul3 min de lectura


Reseña: "Nadie se lo dijo al abejorro" de Ivette Landeros
Esa es la pregunta central del libro Nadie se lo dijo al abejorro de la autora tijuanense Ivette Landeros. Publicada en el año 2023, esta obra combina la vulnerabilidad de una autobiografía con el poder inspirador de una historia de transformación personal.
Beto Rosales
4 jul2 min de lectura


Empoderamiento de mujeres ejecutivas: Más que Inclusión, una Estrategia de Negocio (Parte 1)
El verdadero reto no es el talento, es la confianza. Uno de los fenómenos más comunes en mujeres altamente preparadas es la subestimación de su propio valor profesional. Muchas esperan “sentirse listas” antes de levantar la mano para una promoción, mientras que otros perfiles toman oportunidades aun sin cumplir todos los requisitos.
Jackie de la Torre
1 jul2 min de lectura















